Séjour soins: Corps, Âme, Esprit  été 2020

séjour pour qui ?
Pour toute personne qui a besoin de se poser, se reposer, de faire le point, mettre un sens à sa vie,
suite à une épreuve, une maladie
ou simplement se ressourcer, prendre un temps pour soi.

séjourà vocation  thérapeutique 4 jours  samedi 11 au mardi 14 juillet 2020

          Contenu du séjour  (limité à 5 personnes)
                                             Ressourcement profond corps-âme-esprit :                              
  avec les outils de la sophrologie, des soins individuels  en médecine symbolique et fascias-bioénergie,
initiation découverte ressenti des 5 éléments de la nature et sortie sur un lieux énergétique.

     Tarif  : 380 € (sans repas, ni hébergement)
Renseignements : 06 43 79 53 25 / 02 41 55 96 56  

Retour sur le séjour  été 2019 :
Ce séjour a été pour moi une expérience humaine très riche, un espace hors du temps qui m'a permis,
dans un environnement sécure, de descendre plus profondément en moi et de contacter des émotions enfouies. j'ai appris un peu plus qui je suis, j'ai repéré des désirs de prendre (ou reprendre) contact avec mes racines et surtout vu à quel point je pouvais me ressourcer au contact de la nature et de ces éléments.
Merci à Françoise et Jean-Paul pour votre accompagnement rempli de bienveillance et de partage de vos expériences et de vos "qualité".
Ma peur du regard de l'autre s'est estompée devant la sincérité et l'humilité des autres participants.
Cela a été une belle parenthèse de lenteur dans ce monde qui nous demande de toujours courir plus vite...
Je vous souhaite le meilleur à tous et toutes.
Avec toute mon amitié. Christelle M.

Retour sur le séjour été 2019
Ce séjour en plein cœur de l'été au Grand Moulin, a été pour moi des jours d'apprentissage du rôle de la respiration pour mettre au repos le cerveau.
Le partage après les exercices ou pendant les repas à l'ombre du grand chêne ont été très enrichissants.
Cela a été aussi la découverte de la "Médecine Symbolique" par des soins personnalisés et de faire une expérience liée aux énergies de la terre.
Ce temps que je me suis accordée, mise en confiance par Françoise et jean-Paul et tous les participants
me confirment, qu'une autre manière de vivre est possible, en lâchant des peurs, des croyances transmises
et en faisant davantage confiance à l'intuition.
Françoise S.

Atelier : être en présence dans sa voix : chant, méditation. saison 2019 ~2020

 Pour se ressourcer, s'ouvrir aux dimensions profondes de soi-même
grâce à une pratique d'harmonisation par la voix.
Une sorte de yoga du son associant les techniques du souffle à la présence à soi, à l'écoute plus fine. Apprendre à s'accorder dans un groupe tout en trouvant sa place, sa propre note.
Pour goûter aux bienfaits des résonances, découvrir le chant harmonique*,
le chant des voyelles en lien avec les chakras, les mantras et la méditation
par l'approche du son et du silence.

Atelier mensuel  de septembre  2019 à juin 2020      Tarif 1 séance 25€
                           
ouvert à tous aucunes connaissances musicales requises : un dimanche matin par mois de 9h30 à 12h,

29 septembre / 27 octobre / 24 novembre / 15 décembre

* Le chant harmonique est une pratique vocale inspirée du chant diphonique (mongol), mais plus en douceur sans le côté guttural. L'idée est de laisser venir les résonances harmoniques sans les forcer. L'intention n'est pas de produire ou de faire mais de se laisser traverser par le son et contacter son être profond.                                    

Pour tout renseignement et réservation mail : resonancesophro49@orange.fr tél. 02 41 55 96 56 ou 06 43 79 53 25

Musique

Jean-Paul TRUTET sous le nom PAUL SAINT MESMIN

est Compositeur, Chanteur, Multi-instrumentiste
et Thérapeute par les Sons

Quelques CD de Jean-Paul TRUTET ~ Paul Saint Mesmin,
retrouvez toutes les informations, écoutes des CD, téléchargement bandcamp

sur   https://www.paulsaintmesmin.com/#!

https://www.paulsaintmesmin.com/creations